seven Ya que el índice metabólico suele disminuir con la edad, las mujeres mayores pueden adelgazar a un ritmo más lento que los hombres y mujeres de menor edad, a pesar de esforzarse igual o más.Evita los productos que llevan las palabras “carbohidratos netos” en la etiqueta. Normalmente solo es una manera de engañarte.Tenga en cuenta que